40代の基礎化粧品選びは肌質の変化も考慮!

敏感肌にも対応しているものがおすすめ

若いころは強い化粧品を使っても刺激も感じませんし肌トラブルも起きなかったはずなのに、だんだん年齢とともに肌は敏感になっていきます。40代になって基礎化粧品を選ぶときは、敏感肌にも対応しているかどうかをチェックすることが必要です。

 

40代になると肌が敏感になる理由は?

ホルモンバランスの乱れ

女性の体は40歳をすぎると女性ホルモンの分泌が激減するためにホルモンバランスが乱れます。早い人ですと更年期障害が始まる場合もあり、ホルモンバランスの乱れは肌の代謝にも影響をあたえるため、肌は敏感になっていきます。

 

ストレスや睡眠不足

40代の時期は自分の好きなように時間を使うことができません。毎日家族のためにと思って頑張っている女性はストレスが溜まりやすく、睡眠も不足しがちで肌の状態が崩れて敏感になります。

 

40代の敏感肌の方でも安心して使える基礎化粧品の選び方は?

敏感肌の方は肌のバリア機能が崩れているために乾燥肌に悩まされている方が多いです。40代の敏感肌の方が基礎化粧品を選ぶときは、敏感肌用のもので、しかも保湿効果の高い成分が入っているものにしてください。

 

保湿効果が高い美容成分として知られているものはセラミドです。同じセラミドでも肌に成分が吸収しやすく作られているヒト型セラミドが配合されている基礎化粧品であれば、敏感肌にも優しく肌も潤いを取り戻します。

 

40代の敏感肌の方が基礎化粧品を使ってお手入れするときの注意点は?

敏感肌の方が注意しなければいけないことは、お手入れをするときに肌に不必要な摩擦を掛けないということです。クレンジングをする時、そして洗顔をするときはつい力を入れてゴシゴシこすってしまうことがあります。しかし、力を入れた状態では肌が擦れてしまってトラブルを起こすだけです。

 

摩擦をかけすぎてしまったがために、目元や口元にシワや弛みが生じたら大変です。お手入れをするときは優しくなじませるようにして使ってください。

 

40代以降の肌は水分と油分が少ないですしバリア機能が弱っています。油分が多いとトラブルが発生するのではないかと思い補給しない方もいらっしゃいますが、40代の肌に油分は足りませんから美肌を作るためにしっかり補充してあげてください。

 

基礎化粧品の効果を上げるためには普段の生活についても注意が必要です。睡眠不足が続いていたり紫外線対策を忘れていると正しい基礎化粧品を使っていても肌トラブルが起きますから、生活を見直すことも必要です。

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